رهاتن رهاتنحرکتی بهتر، حسی بهتر

🦴 ستون فقرات

قوز پشت

رایج
قوز پشت (کایفوز) یعنی انحنای بیش‌ازحد بالای ستون فقرات، که اغلب در اثر نشستن طولانی و ضعف عضلات پشت ایجاد می‌شه.

رهاتن

مقالات دوره‌های آموزشی درباره ما تماس با ما